Minderwaardigheidscomplex is een gevoel minder waard zijn dan anderen. Het is combinatie van een negatief zelfbeeld en de daaruit voortvloeiende gedragingen.

Als je je onzeker voelt, ga je twijfelen aan je zelfbeeld. Je gaat twijfelen aan wat je kunt of aan je eigenwaarde.

Ook binnen je relatie kun je onzeker zijn.

Onzekerheid in relaties wordt vaak veroorzaakt door het verleden. Onzekerheid heeft te maken met angst. Angst dat je niet goed genoeg bent. Dat je niet mooi of leuk bent. Dat je verkeerde keuzes maakt. En angst dat anderen dat ook vinden. Door deze angst neemt het vertrouwen in jezelf af.

Chronische onzekerheid kan zich uiten in depressiviteit, gebrek aan zelfvertrouwen of het onvermogen tot het opbouwen van een stabiele relatie.

Ik als relatie/liefdescoach leer je van jezelf te houden. Want als je niet van jezelf houdt, hoe kun je dan van een ander houden?!
En hoe kan een ander dan van jou houden?!